Cibo, corpo ed emozioni

Martedì 28 gennaio alle 20,30 presso la sede della nostra scuola si terrà la conferenza dal titolo: Cibo, corpo ed emozioni. Ansia, tristezza, bassa autostima e insoddisfazione corporea. Quale relazione hanno tutti questi elementi con il peso, il nostro comportamento verso il cibo e la percezione di noi stessi?

A questa ed altre domande risponderemo durante la serata e si parlerà di come le emozioni possano avere effetti sui comportamenti quotidiani. Saranno anche spiegati alcuni meccanismi di come si costruisce la nostra immagine corporea, e delle differenze fra i due sessi, sfatando alcuni falsi miti su questo e sulla nostra mente. Ai presenti verranno forniti alcuni suggerimenti sulla gestione delle emozioni e dei comportamenti che pensiamo solitamente di non poter modificare.

Relatore della serata sarà Emanuel Mian, psicologo psicoterapeuta, responsabile di centri in Friuli e Lombardia per la cura dei Disturbi Alimentari e dell'Immagine Corporea. Docente presso l'Universitá di Pavia nel master in dietistica e nutrizione clinica. Autore di diverse pubblicazioni a carattere scientifico e divulgativo, collabora con varie testate nazionali (RaiUno, Focus, Psychologies,OkSalute, Silhouette Donna, Flair e "D" di Repubblica).
L'ingresso è gratuito e aperto a tutti, come sempre è meglio Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. la propria presenza.