Alimentazione e attività fisica, due facce della stessa medaglia: il benessere psico-fisico.

Lunedì 14 ottobre 2013 ore 20,30 conferenza dal titolo "Alimentazione e attività fisica, due facce della stessa medaglia: il benessere psico-fisico."

Durante la serata si parlerà di come il binomio corretta alimentazione ed esercizio fisico regolare sia diventato negli ultimi anni pietra angolare di ogni iniziativa che miri alla prevenzione ed al controllo delle patologie cardio e celebro vascolari ma anche di una dilagante diabesità e globesità.
Inoltre affronteremo il nuovo concetto di Salute inteso come “uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale”. Secondo questa concezione ciò che si deve intendere per "forma", cioè la condizione fisica, costituisce una componente importante e integrante della Salute dell'individuo. Essa influisce in modo determinante sulla qualità della sua vita, in quanto può essere fonte di benessere e di serenità.
Ne consegue che la buona salute organica e l'efficienza motoria sono i due lati di una stessa medaglia e sarebbe assurdo considerarle separatamente.

Relatrice della serata sarà la dott.ssa Emanuela Russo, Dietista referente presso l’ Istituto Nazionale di Chirurgia dell’Obesità di Milano. Si occupa nello specifico della cura del sovrappeso e della grande obesità, esegue consulenze nutrizionali sportive per atleti dilettanti e agonisti, e svolge supporto nutrizionale a pazienti con disturbi del comportamento alimentare.

L'evento è gratuito e aperto a tutti ed è necessario prenotare la propria partecipazione via Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. .